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20 ejercicio con tabla multipresa

El entrenamiento con tabla multipresa es una herramienta muy eficaz mantener la forma en la escalada, ayudándonos a mejorar nuestra fuerza en los dedos y brazos con muy poco material. La tabla multipresa Skok es sin lugar a duda la mejor tabla de entrenamiento que hayamos usado hasta el momento, ya que gracias a un Ver más

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Escalada deportiva en la Cordillera Cantábrica

Nuestro colaborador la Editorial Ediciones Cordillera Cantábrica ha presentado en colaboración con la empresa Vertical Life Climbing la guía  Escaladas en la Cordillera Cantábrica en formato digital, para que podamos tener acceso a toda la información en nuestro móviles o tablets con un solo clic. Sin lugar a duda la creación de las guías futuras Ver más

semana cultural

Resumen Semana Audiovisual Club Alpino Ourensán

La semana pasada los días 26, 27 y 28 se celebró la Semana audiovisual del Club Alpino Ourensán y el nuestro compañero Miguel Feijoó nos ha hecho un resumen de las jornadas. “Este año las jornadas de montaña del Club Alpino tenían un carácter, a priori, muy escalador por los títulos de las presentaciones, pero Ver más

semana cultural

Semana Cultural Club Alpino Ourensán

Los días 26, 27 y 28 de noviembre tendrá lugar la semana cultural del Club Alpino Ourensán y este año viene con muy interesantes proyecciones, muy relacionadas con la escalada: 26 de Noviembre:O eslabón perdido, un documental de Pablo Ces sobre el bloquero más famoso de Galicia, Ben de Corme. 27 de Noviembre: Escalada de Ver más

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Crónica Demolition Climb

Este pasado fin de semana se celebró la competición Demolition Climb, evento que participamos como colaboradores del mismo con nuestra marca y con uno de nuestro partners las gafas de asegurar Belaggles. Era la primera competición que patrocinábamos y la verdad estamos encantados de haberlo hecho, ya que el evento ha sido un éxito total, Ver más

anillas vs entrenamiento en suspension

Equipo de entrenamiento en suspensión vs anillas

En la revista Escalar de este mes se puede ver un intersante artículo sobre entrenamiento con TRX para escalada. TRX es el nombre comercial del más famoso y conocido equipo de entrenamiento en suspensión del mercado, un complemento de entrenamiento muy versátil que nos permitirá trabajar practicamente todos los grupos musculares con un equipo portátil, Ver más

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Inscripción Demolition Climb

El evento Ya queda poco para la Demolition Climb, la competición de destroce total del cuerpo que se desarrollará en el Rocódromo Municipal de Ponferrada el próximo 8 de Noviembre y se convertirá en  una gran fiesta del deporte en general y de la escalada en particular. Todos los participantes disfrutarán de la mejor escalada, Ver más

Runtastic-Timer-Android

Runtastic Timer

Hoy vamos a hablaros de una aplicación para móvil que os puede resultar interesante a la hora de realizar series de entrenamiento en vuestro plafón o en casa; Runtastic Timer. Se trata de un cronómetro de intervalos con el cual podemos planifcar de manera sencilla el tiempo que queremos realizar de trabajo, el tiempo de Ver más

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Publicidad en Escalar

Esta semana sale a la calle el número 93 de la revista Escalar, correspondiente a los meses deAgosto- Septiembre. En esta edición nuestra empresa estará presente por partida doble, por un lado, por una artículo escrito por nuestro miembro del equipo Miguel Feijoo, sobre como calentar los dedos de manera correcta a la hora de Ver más